Er du drevet af præstation, og lever du i fremtiden?
Lever du i fortiden, fremtiden eller nuet? De seneste år er mindfulness, og et skærpet fokus på at leve i nuet, blevet utrolig populært. I et samfund hvor alting til tider går meget hurtigt, er der faktisk en meget god grund til dette. Mindfulness kan nemlig bruges til at stresse af, få styr på [...]